Cuide de você,
no seu ritmo.

Hábitos personalizados, leveza na rotina e bem-estar real - guiados por IA.

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Simples de usar. Feito para o seu dia a dia.

1. Responda a um questionário rápido
A Aiyô entende seu momento de vida e o que você realmente precisa agora.

2. Receba hábitos personalizados nos 5 pilares
A IA recomenda ações que fazem sentido para você. Leve, prático e sem pressão.

3. Registre suas conquistas diariamente
Uma forma simples e motivadora de acompanhar sua evolução.

4. Sinta os resultados nas primeiras semanas
Mais energia, foco, equilíbrio e bem-estar na sua rotina.

Você não precisa mudar tudo. Só precisa começar.

Pequenas ações diárias, grandes transformações com o tempo.

Sua vida feliz em
5 pilares que se conectam

Personalização real

A IA da Aiyô entende seu perfil, fase da vida e rotina — e propõe hábitos possíveis, não perfeitos.

Físico

Emocional

Cognitivo

Social

Financeiro

Energia, movimento,

sono de qualidade.

Equilíbrio, autocuidado, menos ansiedade.

Foco,

memória,

clareza mental.

Relações, pertencimento, propósito.

Decisões mais conscientes e tranquilidade.

Quando você cuida um pouco de cada pilar sua vida inteira evolui, e o impacto positivo se estende para quem está ao seu redor.

Camila - 32 anos

"No começo eu achava que não ia conseguir manter a rotina, mas os hábitos são tão simples que virou natural. Hoje durmo melhor e me sinto mais focada."

Marcelo - 52 anos

"Eu sempre esqueço de cuidar de mim no meio do dia. A Aiyô me ajudou a criar pequenos rituais que mudaram meu humor e minha energia."

Isabella - 29 anos

"Achei que ia ser mais uma obrigação. Mas é leve. E realmente me ajudou no pilar financeiro, que eu sempre ignorei."

Gratuito ou Premium:
você escolhe

Gratuito

2 pilares liberados: Físico e Emocional
2 hábitos diários
Sem custo

Premium

Acesso ilimitado à pilares e jornadas
Gamificação avançada
Comunidade
Experiências exclusivas por pilar

Comece grátis e evolua no seu ritmo.

Se quiser ir além, o upgrade é por sua escolha, não por obrigação.

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Comece hoje. Seu bem-estar merece esse passo.

Baixe o app e dê um passo importante para sua jornada de crescimento pessoal.

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Perguntas frequentes

Geral

Aiyô é um aplicativo inovador dedicado à construção de hábitos saudáveis, projetado para ajudá-lo a planejar e vivenciar uma vida equilibrada e plena. Ele se baseia em cinco pilares essenciais da saúde humana: emocional, cognitivo, físico, social e financeiro. Ao integrar esses aspectos em sua rotina, o Aiyô oferece ferramentas e recursos que promovem o seu bem-estar integral, auxiliando na criação de um estilo de vida mais saudável.

O Aiyô foi desenvolvido para oferecer sugestões de hábitos personalizadas, combinando seus dados pessoais, inteligência artificial e pesquisas científicas sobre comportamento. Com esse enfoque individualizado, você aprenderá a transformar pequenas tarefas diárias em mudanças significativas e duradouras em sua vida. O aplicativo guia você na construção de hábitos, prevenindo doenças e tornando o processo mais eficaz e alinhado às suas necessidades e objetivos.

Trabalhamos com os cinco pilares que interagem entre si e são fundamentais para alcançar um estilo de vida equilibrado e saudável. Saúde Emocional: Refere-se ao bem-estar psicológico e à capacidade de lidar com emoções, estresse e desafios da vida. Práticas de autocuidado, mindfulness e a busca de apoio social são importantes para manter uma saúde emocional equilibrada. Saúde Cognitiva: Envolve o funcionamento mental e a clareza de pensamento. Isso inclui a capacidade de aprender, lembrar, resolver problemas e tomar decisões. Estimular a mente por meio de aprendizado contínuo e atividades cognitivas, como jogos de raciocínio, pode fortalecer essa área. Saúde Física: Relaciona-se ao bem-estar do corpo, englobando atividade física, nutrição adequada e sono de qualidade. Manter-se fisicamente ativo e seguir uma dieta equilibrada são fundamentais para prevenir doenças e promover uma vida saudável. Saúde Social: Trata das interações e conexões com outras pessoas. Ter relacionamentos saudáveis e uma rede de apoio social é crucial para aumentar a felicidade e reduzir a solidão. Participar de atividades sociais e cultivar amizades pode enriquecer essa dimensão da saúde. Saúde Financeira: Refere-se à gestão adequada dos recursos financeiros e à capacidade de lidar com questões econômicas. Ter um planejamento financeiro, poupar e fazer investimentos conscientes contribuem para a segurança e a tranquilidade financeira, impactando positivamente o bem-estar geral.

O aplicativo Aiyô está disponível nas lojas iOS e Android. A versão gratuita oferece acesso completo aos pilares Físico e Emocional. Para desbloquear os pilares adicionais (Cognitivo, Social e Financeiro), é necessário assinar o plano completo, disponível por R$ 129,90 anuais ou R$ 12,90 mensais, com pagamento direto nas lojas. Empresas podem optar por pacotes exclusivos que liberam todas as funcionalidades. Para mais informações, entre em contato com nosso Departamento Comercial.

Aiyô é um aplicativo de autocuidado que, com inteligência artificial e embasamento científico, promove a criação de hábitos personalizados para uma saúde integral. Além disso, Aiyô incentiva interação e competição saudável entre colaboradores, com sistemas de reconhecimento e prêmios internos que fortalecem comunidades de saúde e união. Oferecemos um período de teste gratuito de 30 dias para que as empresas avaliem o impacto na equipe. Após esse período, disponibilizamos pacotes atrativos para continuidade. Com Aiyô, empresas constroem equipes mais saudáveis e produtivas — porque equipes saudáveis impulsionam negócios saudáveis!

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